吃三文鱼减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 28岁 ) 听说吃三文鱼能够减肥，这是真的吗？如果一天一顿三餐都吃，可不可以？还有没有其他的减肥方法？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥本身是一个漫长的过程，千万不要急功近利，如果每天一日三餐都吃三文鱼的话，那么很有可能会造成营养不良，同时出现闭经以及皮肤长痘的情况，只有合理的控制饮食，增强身体代谢，少食油腻辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，也有减肥的功效。
2022-10-27