脱脂燕麦片能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 31岁 ) 4天前的时候开始通过使用脱脂燕麦来代替日常的主食，想要通过这种手段减肥，请问脱脂燕麦片能减肥吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
使用脱脂燕麦片来代替主食能够起到减肥作用，燕麦片相比正常的主食热量普遍比较低，因此患者在使用相同数量的燕麦片的同时，热量的摄入会有所减少，配合相应的体育锻炼，能够有效的加速患者脂肪的燃烧，从而有效的减轻患者的体重问题。
2022-08-23