大姨妈来了不吃饭可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 19岁 ) 最近来大姨妈了，从网上看到说来大姨妈时不吃饭可以减肥，所以我想要问一下来大姨妈不吃饭可以减肥吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
经期最好正常规律生活，规律饮食。这个要想减肥最好的方法是通过运动减肥最好，如果长期节食，别说经期，就是正常时期对人体也是有伤害的，这种节食容易导致内分泌紊乱，容易月经失调 的。如果是经期本身有流血气血就虚不吃再节食会加重内 分泌失调的，这种减肥方法是最不可取的。
2022-10-16