凉皮能减肥吗？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我的姐姐感到自己特别的胖，最近她想要减肥，她听说吃凉皮可以减肥，但是她有点不相信，所以她想知道，凉皮能减肥吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
凉皮的热量也不是特别高，适度的吃不会增加肥胖，对于肥胖的人如果想减肥的话，就要先找到能肥胖的原因，夏季天气比较干燥，人们都比较喜欢吃凉的食物，而凉皮确实能缓解人们凉的感觉，但是吃凉皮不能减肥，人们可以在减肥期间适当的吃一些凉皮，吃凉皮不会引起肥胖，但是也不会帮助患者减肥。
2022-10-16