减肥能吃海苔片吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 28岁 ) 最近朋友给我寄了一堆海苔片。说给我当零食吃。但是我正在处于减肥期间。请问减肥能吃海苔片吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以吃海苔。但不可以当主食吃。海苔含有非常高的维生素含量。其中的胡萝卜素，维生素a，维生素b的含量最高。可以维持人体正常生理功能所需要的维生素。另外，吃海苔还可以改善微循环，减少癌症和心血管病的发病率。因此在减肥期间，把海苔当作为零食是不会出错的。
2022-08-23