运动减肥多长时间体重会下降
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 28岁 ) 这两年刚生完孩子生完孩子之后，我发现我的体重长了很多，所以最近想要通过运动减肥，通过这种方式多长时间可以减少自己的体重呢？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
其实这个问题是比较难回答的，因为每个人的肥胖情况还有健康程度是不一样的，这个问题是要根据每个人具体的情况来进行分析的，如果你可以每天坚持运动的话，那么一个月的时间是肯定可以减肥的，而且体重也是会下降的，在这个过程中最重要的一点就是一定要坚持。
2022-08-23