营养代餐减肥的食物有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我是那种既不愿意节食又没有动力出去做运动的人，但是想要减肥，听说可以选择使用营养代餐，那么营养代餐减肥有哪些食物呢？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要营养代餐减肥可以选择代餐粉，这种其实在很多地方都能够看到的，而且口味是比较多变的，可以选择适合的直接冲泡就能够喝，还有就是选择奶昔，这种代餐奶昔也是很不错的，在一些奶茶店往往是能够买到的，甚至可以自己根据自己具体的口味来进行DIY，这种不含药物的成分是比较天然的。
2022-08-23