适合孕妇的减肥运动是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 26岁 ) 最近我怀孕了，早孕的反应已经过去，现在胃口越来越好，每次都会吃很多的食物，发现身体有一些太肥胖，想要减肥。适合孕妇的减肥运动是什么？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
适合孕妇的减肥运动是在吃完饭半个小时之后，可以适当的到户外进行散步的方法来起到减肥的效果，在怀孕期间运动，尽量不要做重体力的劳动，也不要剧烈的运动。平时一定要穿平底的鞋子，穿宽松的衣物，一定要远离电子产品的辐射，不要长时间的开电脑玩手机。
2022-10-16