吃醋减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 28岁 ) 朋友跟我说吃醋是能够减肥的，可是看到网上说吃醋减肥对胃部伤害大，那么吃醋减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
因为醋里面有醋酸的成分，可以加快脂肪代谢的能力，适当吃点醋可以达到减肥的效果。不过要注意不能选择空腹的方式，否则很容易让肠胃受到刺激，最终觉得胃部不是很舒服。还要多去运动，确保饮食规律性，多吃脂肪含量低的食物。
2022-10-27