经常按摩小腿能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我的小腿特别的粗，摸起来硬硬的，感觉好多肌肉，朋友让我经常按摩小腿，请问经常按摩小腿能瘦腿吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
经常按摩小腿有一定的瘦腿作用，因为按摩小腿能够帮助小腿部位紧绷的肌肉放松下来，让肌肉里的代谢产物更快地排出，并能促进腿部的微循环、消除水肿、促进小腿部的脂肪燃烧，达到减少腿部肌肉的目的。也可以利用燃脂霜来按摩小腿，平时尽量不要长期站立。
2022-10-16