强效瘦腿的动作有什么？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 28岁 ) 大腿上的肌肉特别多，看起来很强壮。跑了一段时间步后感觉更多了。强效瘦腿的动作有什么？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
大腿上赘肉过多会影响整体的气质，想要瘦腿可以做一些体育锻炼。比如慢蹲、慢步走。都可以起到瘦腿的效果，但是这些运动都需要坚持，最好的瘦腿方法还是要进行腿部吸脂手术，去除腿上多余的脂肪，这种方法见效比较快，而且不容易反弹。
2022-10-16