减肥期间可以吃猪肉吗
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述:( 女, 34岁 ) 我现在处于减肥期间,这段时间肉都很少吃,尤其是没吃过猪肉,现在想知道减肥期间可以吃猪肉吗?
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
患者在减肥期间是可以正常的使用猪肉,猪肉属于重要的蛋白质的来源,因此不需要进行额外的限制,如果猪肉建议患者选择比较瘦的瘦肉,比较肥的猪肉会增加许多脂肪,反而会增加患者自身的体重,因此需要选择瘦肉来进行使用。
2022-08-23