减肥的时候什么水果不能吃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我想知道减肥的时候有什么水果不能吃吗？或者是有一些水果我能吃的，麻烦给个解答。
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
减肥的时候需要注意的就是尽量摄入低糖分，低热量，低脂肪的东西，叫水果的话就例如苹果雪梨，黄瓜，西红柿，这些都属于低糖分的水果。要想减肥，就需要戒掉那些香蕉，橙子，你喜欢吃的，但是热量含较高的水果，否则会影响你的减肥效果的。减肥其实并不难难在坚持，希望你可以坚持到最后，祝你成功。
2022-10-16