香蕉加红糖蜂蜜减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 31岁 ) 这段时间我称我体重的时候已经重了40多斤了，我的肚子上赘肉还特别的多，我想要进行减肥，恢复以前的身材，香蕉加红糖蜂蜜减肥吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
香蕉加红糖蜂蜜能够起到减肥的作用，香蕉加蜂糖蜂蜜还可以起到润肠的效果，每天最好是喝一杯蜂蜜水，还可以吃一根香蕉，不仅可以起到减肥，同时也要多吃一些清淡容易消化的流食，减肥一定要有耐心，是需要持续渐进一个过程的，千万不要三天打鱼，两天晒网一定要坚持。
2022-08-23