那些水果有减肥的作用
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 29岁 ) 因为现在是夏季到了，好多新鲜的水果都上市了，我每次出去都会买回来好多的水果，因为我现在正在减肥，哪些水果有减肥的作用？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
苹果，香蕉，火龙果等好多的水果都是有减肥的作用，而且还含有丰富的维生素，多吃水果能够补充我们身体所需要的各种能量，减肥期主要是要注意自己的饮食和增加适当的运动，控制饮食和增加运动是最健康的减肥方式，平时记得多喝白开水。
2022-10-16