茯苓减肥法有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 25岁 ) 现在我喝荷叶茯苓有一个星期了，效果还不是很明显，我想问荷叶茯苓减肥真的有效吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
单吃一样东西会有副作用哦，举个简单的例子，如果你认为吃苹果健康，不停的吃苹果，会增加心脏和肾脏的负担哦。最好每天吃不同种类的蔬菜水果，相对于蔬菜水果而言。少量摄入一些鸡鸭鱼肉蛋就可以了，吃饭不要以肉食、油炸食品为主，不要暴饮暴食。
2022-10-12