白醋泡黄瓜可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我想采用白醋泡黄瓜这种方法来达到一定的减肥效果，但是我不太知道这种减肥效果到底好不好，白醋泡黄瓜可以减肥吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
白醋泡黄瓜不可以减肥，白醋和黄瓜在一起，黄瓜中的营养物质会被白醋中的酸性给腐蚀掉，所以白醋泡黄瓜，不仅不能减肥，还没有什么太大的营养价值，要想达到减肥的效果，还要少吃一些甜点，少吃高热量的食物，多运动，多多锻炼，保证自己的摄入小于支出的热量。
2022-08-23