减肥吃花生会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 28岁 ) 老公买回了一大袋的花生，我平时特别喜欢吃，可是我在减肥，不知道减肥的时候吃花生会胖吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥的时候是不建议吃花生的，因为花生这种东西属于油料作物，它的油份含量是比较高的，所以吃的多就容易导致身体的肥胖，那么在减肥的时候就尽量要少吃一些，想吃生活中其实有很多东西都不能吃，比如说肥猪肉之类的，可以选择吃一点青菜，还有一些水果会比较好。
2022-10-27