醋泡洋葱可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我是易胖体质，使用了很多的减肥方法效果都不理想，听说醋泡洋葱可以减肥。醋泡洋葱可以减肥吗？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
醋泡洋葱可以减肥。主要是因为洋葱中含有丰富的食物纤维，可以促进肠胃的运动，再加上白醋的作可以帮助燃烧机体内多余的脂肪，防止脂肪聚积。要想达到很好的减肥效果，一方面应该控制每日进食的热量，并且进行至少半小时的有氧运动。
2022-08-23