减肥期间可以吃哈密瓜吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 28岁 ) 今天已经是我减肥的第35天了，每天只吃少量的青菜和鸡蛋，水果一般情况下我不太喜欢吃但是比较爱吃哈密瓜，所以想知道减肥期间可以吃哈密瓜吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
导致肥胖的主要原因就是摄取的热量过多而消耗的较少，长时间的脂肪堆积过后就会使身材变得肥胖，在瘦身期间，水果的摄入量是尽可能的以苹果，香蕉为主，哈密瓜，西瓜，荔枝，葡萄等，糖分都比较高，所以并不建议食用。
2022-10-27