男士如何减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 男, 28岁 ) 作为一名男士，我是那种特别胖的样子，小的时候就被别人叫小胖子，那么长大之后更是很胖，男士如何减肥？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
男士想要减肥最好的方式当然是多运动，也就是说每天都出去跑步之类的，或者也可以选择骑自行车，游泳、登山之类的这些对于减肥甩掉身上多余的脂肪都比较有好处，还有配合着多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，少吃一些高热量高脂肪的食物。
2022-10-27