减肥期间喝酸奶会影响减肥效果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我的是职业是一个平面模特，所以我不容许自己身体有一点肥胖的现象，这些天我在减肥期间，但是想喝酸奶，减肥期间喝酸奶会影响减肥效果吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
减肥期间喝酸奶是不会影响减肥效果的，在减肥期间喝酸奶还可以补充体内所需的营养，酸奶还可以促进肠道的蠕动，促进肠道消化，所以在减肥期间喝酸奶是很好的，不仅不会影响减肥还可以促进减肥，但是在减肥的时候，要根据自身情况适当的制定一些减肥计划。
2022-10-16