脂肪肝减肥食谱有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 29岁 ) 公司组织的体检当中检查出来有脂肪肝，医生让我减肥，想问一下脂肪肝减肥的食谱有哪些？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
造成脂肪肝的原因有很多，有脂肪肝的话一定要进行减肥，平时可以多吃一些瘦肉，还有鸡鱼牛奶等这些蛋白质含量比较丰富的食物，同时还可以多吃一些维生素含量多的水果和蔬菜，比如苹果，香蕉等等，一定要注意饮食的合理搭配，不要暴饮暴食，以免引起消化道的不适，尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物。
2022-08-23