意大利面减肥可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 30岁 ) 前段时间我由于特别贪吃，导致身体出现了肥胖，最近正在减肥的期间。意大利面减肥可以吃吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
意大利面减肥是可以吃的，但是不要一次性吃的太多，否则会导致减肥失败。减肥的时候一定要严格规律自己的饮食，不要吃太油腻的东西，也不要吃油炸或者是膨化食品，可以多吃一些新鲜的青菜或者是水果，平时还要经常的去户外做一些有氧运动。
2022-08-23