梨子可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 34岁 ) 提到减肥已经让我非常的头痛，但是为了健康着想还是要坚持下去，请问梨子可以减肥吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常吃蔬果，梨，苹果，猕猴桃，百香果等都是有助于肠道蠕动，平衡膳食，只要自己建立良好的生活方式，有足够的耐心和毅力坚持就能够成功，有氧运动，包括呼啦圈，踢毽子，大量的流汗能够加速身体里面的脂肪燃烧加速瘦身。
2022-08-23