凉粉可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 28岁 ) 现到了夏天的季节，这个凉粉就是特别的多，所以我决定吃凉粉，所以吃凉粉可以减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥的时候是可以吃一些凉粉的，这个对身体并没有什么影响，而且减肥的时候适当的吃一些凉粉也能够达到一个减肥的效果，减肥主要要控制住自己的饮食，不要过量，而且饮食上一定要以清淡性的食物为主，注意休息，规律自己的作息时间，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
2022-10-27