减肥期间可以吃三明治吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我最近这几天一直都在减肥，但是我的朋友想要我和他一起去吃三明治，在减肥期间可以吃三明治吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候最好还是不要吃三明治的比较好，如果想吃的话是可以少吃一些的，并且在吃了三明治之后也可以适当的去做运动，这样可以把身体多余的脂肪代谢出来，并且减肥期间应该适当的控制一下自己的饮食，应该有规律的饮食，每顿吃饭的时候可以吃到六七分饱。
2022-08-23