桃胶可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 29岁 ) 前几天朋友从国外回来，给我带来了一罐桃胶，说是有减肥的效果，想问一下吃桃胶可以减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
桃胶是可以减肥的，因为桃胶他本身的热量是非常低的，是属于一种低胆固醇低脂肪的食物，而且桃胶当中含有非常丰富的纤维素，纤维素能够有利于食物的消化，而且还可以促进肠道的蠕动，能够有效的增强饱腹感，从而可以减少食物的摄入，在一定程度上也能够起到减肥的效果。
2022-10-27