怎么快速瘦大腿和屁股
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我腿上和屁股上的肉都太多了，好看的裤子都穿不上，请问怎么快速瘦大腿和屁股？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
快速瘦大腿和肚子上赘肉较为有效的方法就是运动，可以采取多种运动方式，例如游泳、跑步、仰卧起坐、俯卧撑等，这些运动方式可以较好的减掉下半部分的肉，并且基本不会反弹，如果可以配合低热量的饮食，可以在更短的时间内成功瘦下来。
2022-08-23