减肥时月经来了怎么办
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述:( 女, 23岁 ) 由于身材比较胖,最近一直在节食减肥,这两天来例假了,想问减肥期间来例假怎么办?
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
一般来说,女性在月经期间不能节食减肥,也不能进行剧烈运动。如果在月经期间行为过于鲁莽,那么对你的身体会非常有害。此时应该正常饮食,还要注意多休息。其实最健康的减肥方法只有通过更多的锻炼,平时也应该合理饮食,千万不要滥用任何减肥药,也不要过度节食。
2022-10-16