绑腿沙袋能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2023-02-02
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问题描述：( 女, 26岁 ) 参加模特大赛老师说我的腿有一些粗还不能够达标，所以我想说绑纱带的话能瘦腿吗？
医生回答
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
如果绑沙袋再加上运动的话，那么是能够加速腿部的脂肪燃烧，从而达到瘦腿的功效，在平时也可以通过跑楼梯或者是动感单车以及椭圆机，平板支撑等运动方式瘦腿以及全身塑形但必须要长时间的坚持不能够半途而废，每次运动的时间不得低于40分钟。
2023-02-02