腰带抖抖机能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 32岁 ) 一直以来我的腰部和臀部的肉非常的多，平时一直有在减肥，但是就是非常的困难，一直没有效果，想通过腰带抖抖机减肥，腰带抖抖机能减肥吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
腰带抖抖机能减肥，但是也是有一定的局限性的，可能会出现反弹。最好还是通过运动减肥，平时可以减少脂肪的摄入量，多吃一些含膳食纤维多的是食物，可以多吃一些冬瓜或者是喝一些蜂蜜水，不但有利于排尿减肥，还有养颜排毒的效果，还可以做一些跑步，或者是骑车都有利于减肥。
2022-08-23