苦瓜绿茶减肥有效吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 29岁 ) 最近办公室的小姐姐总是在泡苦瓜，绿茶说这个东西有较好的减肥效果，我也拿了一些泡泡，是真的有效果吗？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
苦瓜，绿茶在减肥上有着较好的效果，首先苦瓜是一种较为新鲜的蔬果，它的味道是比较苦的，但是可以较好的抑制住人的味蕾，还可以减少脂肪的吸收与合成，绿茶则有较好的清热解毒的功效，这两种合在一起，自然具有较好的减肥效果，但是只能起到辅助作用。
2022-08-23