1.患者与医生应作，全面深入的术前交谈，了解手术的步骤、痛苦程度、恢复的快慢、可能达到的效果、可能存在的风险等；2.术前一周停止饮酒，停用阿司匹林、维生素E及其他扩血管药物；3.术前3天每天洗头一次，术前一夜可适当服用安眠药物，术前半小时酌情应用镇静、止痛药，根据麻醉术式，决定是否需要禁食。

0天~3天　[ 严重肿胀期 ]

恢复提示：
肿胀明显，皮肤青紫，有明显不适感；需保证手术部位清洁，防止感染。

护理方法：
1.术后伤口引流24-48小时，加压包扎；
2.需要卧床休息，要禁止活动；
3.疼痛者可口服止痛药；
4.女性受术者在术后，应禁用避孕药；
5.术后7天之内，尽量避免手术部位沾水。
6.如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭；
7.术后可对局部伤口，加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大；术后一旦发生，出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。

4天~6天　[ 快速消肿期 ]

恢复提示：
肿胀仍然比较严重，有轻微疼痛感。

护理方法：
1.引流拔出，可下床活动；
2.保持身体前倾姿势，减轻腹部张力；
3.加压包扎，防止血肿。

7天~7天　[ 拆线日 ]

恢复提示：
7天到院拆线（因为术式不同，需按医嘱到院拆线）。

护理方法：
1.保持伤口清洁，防止感染；
2.拆线后24小时内伤口不能沾水；
3.不可用力揉搓伤口，可涂抹祛疤软膏淡化疤痕；
4.注意饮食清淡，禁食辛辣刺激性食物。

8天~15天　[ 持续消肿期 ]

恢复提示：
肿胀逐渐吸收，皮肤淤青减少。

护理方法：
1.可做一些简单的活动，保持良好的心情；
2.忌辛辣刺激性食物，多吃水果、蔬菜，注意补充蛋白质；
3.术后一个月内，避免挤压、按揉手术部位。

16天~30天　[ 组织恢复期 ]

恢复提示：
腹部组织逐渐软化，伤口发红到发白的过程，慢慢等待恢复。

护理方法：
1.每天穿塑身衣12小时，最好能坚持3个月；
2.术后1个月内，禁烟酒及辛辣刺激性食物。

31天~90天　[ 效果稳定期 ]

恢复提示：
组织恢复，效果慢慢明显，呈现最佳状态。

护理方法：
有任何问题随时复诊。