来源：美咯(Meilo.cn)
2023-08-31 14423人阅读
1、考虑缺钙引起，建议可以吃点碳酸钙D3片。单纯补钙，不容易吸收，只有和维生素D同补效果才会更好一些，而且吃了之后要注意多晒太阳，这样维生素D才能转化为体内所需的维生素。2、饭后剔牙会使牙齿的间隙不断加宽，从而产生牙齿松动的后果，所以健康饮食，尽量避免剔牙。