胳膊变瘦可以在家经常的举一举哑铃，这样可以很有效的消耗胳膊处的脂肪，家里如果没有哑铃的话，也可以将哑铃换成装满水的瓶子，坚持一段时间，胳膊处的脂肪就会得到很有效的消耗，胳膊就会明显 . . . 阅读全文

黄瓜苹果汁是具有一定的减肥功效的，而且还能够达到排毒养颜的功效，主要是因为黄瓜这种东西它能够促进新陈代谢，含有的维生素也是比较丰富的，而且还能够抑制黑色素的形成，苹果也是一种非常不 . . . 阅读全文

香蕉和酸奶是可以减肥的，因为香蕉和酸奶不仅含有丰富的营养，还可以促进肠道的蠕动，有效的促进排便，从而达到减肥的效果，但是在减肥的时候如果只是食用香蕉和酸奶是不会出现明显瘦身效果的， . . . 阅读全文

减肥的时候建议您还是不要吃太多的炸土豆，因为炸土豆它本身属于一种油炸食品，它的热量含量就比较高，而且土豆它本身含有大量的淀粉，它经过油炸之后它的热量就会更高，所以建议您在减肥的时候 . . . 阅读全文

减肥期间禁忌的还是比较多的，比如像一些节食减肥或者是运动减肥，首先需要注意禁忌，饮食上以清淡为主，不能吃辛辣，自己油腻高脂肪高热量的食物，而且不能够多吃，一定要控制饮食的量，在一个 . . . 阅读全文

局部瘢痕引起的疙瘩可能性比较大，是需要去医院皮肤科就诊看下，可以进行局部热敷或者理疗一下，少吃辛辣刺激性食物，经过调理会好的。现在做了腰部吸脂手术了，需要用专门的附带包扎腰部。不是 . . . 阅读全文

怀孕初期肯定是不能够减肥的，因为在怀孕初期一些早孕反应本身就比较的强烈，可能会出现头晕头痛，恶心，呕吐，食欲不振，就需要及时的进行一些营养的补充，而且在怀孕初期有时候不减肥也是会瘦 . . . 阅读全文

人瘦有肚腩是因为脂肪堆积引起的，还可能是因为宫寒导致的，平时一定要注意腹部保暖，不要着凉，晚上睡觉之前可以在肚子上做一个按摩，有利于促进局部的血液循环，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果， . . . 阅读全文

做家务可以减肥，因为做家务能够活动到全身的脂肪，促进脂肪的消耗，想要快速减肥。平时也可以经常去跳广场舞或者是转呼啦圈，瘦身的效果是比较好的，还要改变不良的饮食习惯，不要吃油炸和高脂 . . . 阅读全文

肥胖症的治疗一般以饮食控制和运动为基础，药物辅助治疗，需要定期监测体重和肝功肾功。西布曲明具有抑制食欲和增强代谢的双重作用，一般可以用于饮食控制和运动不能控制的肥胖症的治疗。一般推 . . . 阅读全文

你好，通过减肥之后，我们会发现我们变得更加自信了。女孩子会发现自己变美了，男孩子会发现自己变帅了，不管是谁，减肥成功都是一件不容易的事。减肥成功的人会更加积极向上，珍惜现在拥有的一 . . . 阅读全文

手部吸脂手术价格可能会在1000块钱到2000块钱左右，但是根据当地医院的消费水平不同和自身的手部面积不同，因此费用也是不同的。平时还可以在局部经常做一个手部操，或者是经常做鼓掌的 . . . 阅读全文

跑步机上快走能瘦腿，但是通过运动的方法减肥容易造成反弹，所以一定要长时间的坚持，减肥期间也要多吃些新鲜的蔬菜水果，避免吃过多的主食，主食中含有的淀粉会容易导致脂肪的堆积，但是减肥期 . . . 阅读全文

腿部吸脂，看你要吸多少脂肪，这个是根据你吸出的脂肪的量来帮你计算的这个价格的，但是如果你不是特别的胖，建议你还是不要去做吸脂，其实现在还有瘦腿针还有运动锻炼的方式，可以供你选择吗？ . . . 阅读全文

女子抽取手术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出，以达到吸走脂肪的一种减脂方法，适用局部肥胖的体态整形，属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体 . . . 阅读全文

绝大部分肥胖的人群都是由于饮食不注意，造成人体产生过多的脂肪细胞，之后新陈代谢率下降，营养不均衡，只吃肉类和垃圾食品，不吃水果，长期以来这种生活方式破坏了生物钟所以最好的瘦身方法就 . . . 阅读全文

双腿靠墙并不能够起到瘦腿治疗的作用，这种运动方式一般能够有效的缓解患者由于久坐等问题导致的腿部不适，但是并不能够使患者起到瘦腿作用，因此患者如果想要进行瘦腿治疗，建议患者可以选择运 . . . 阅读全文

减肥是不分年龄段的，35岁之后减肥的大有人在，没什么困难的。当然减肥还是要选择健康减肥方式，少吃多动。不要吃油炸食物、油腻的菜、脂肪高的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。每天坚持最少两个小 . . . 阅读全文

减肥期间吃黄瓜，吃苹果都是可以的，可以起到辅助减肥瘦身的作用，减肥瘦身不能够单纯的依靠饮食的调理，也一定要注意加强体育锻炼，锻炼的过程中可以促进身体排汗，促进体内脂肪的燃烧，代谢分 . . . 阅读全文

瘦腿可以选择拉伸的运动，多做腿部运动，不要急于求成，因为腿部的肌肉较多，不容易减掉，所以运动要坚持，不可三天打鱼两天晒网，这样是减不掉的，小腿是最难减的地方，切不可运动过度，拉伤肌 . . . 阅读全文