柠檬怎样祛斑

柠檬，是众所周知的高维C水果。柠檬含大量维生素C和果酸，用柠檬泡茶或者和蜂蜜一起冲泡，常喝可以通便，排毒，瘦身，淡化色斑等。作为简单的美容水果，柠檬成为朋友们最喜爱的水果之一。柠檬是水果中的小清新，喝一杯柠檬汁不仅能令人胃口大开，也能起到美容养颜的作用，能有效抑制皮肤黑色素形成，

用温水洗脸，沐浴的时候，用柠檬切片擦拭面部或全身，因为这时的皮肤毛孔完全打开，可以起到美白，淡化色斑的作用。推荐在晚上使用。早上洗脸不推荐使用柠檬。睡前10点-11点，是皮肤吸收营养成分的最佳时机。这时候做一个简单的柠檬面膜再好不过了。将柠檬薄片全部覆盖面部。如果对柠檬比较敏感，可以挤一些柠檬汁液兑蜂蜜擦拭面部。

柠檬蜂蜜的做法。将柠檬薄片一层层的放入小玻璃瓶中，倒入蜂蜜，压紧密封及冷藏数天后，即可食用。洗干净一个新鲜的柠檬，去皮之后把它切成小片，切好后的柠檬片放进广口瓶里面。然后在瓶子里面加入适量的白酒，以刚没过柠檬为准。把柠檬和白酒浸泡一夜。把浸泡了一晚的柠檬汁倒去适量在棉花上，化妆棉也是可以的，把它均匀的涂抹在脸上，敷脸大概十五分钟左右，就可以用温水把它清洗干净了。在温热茶水中加入几片或用温水冲泡，有很好的功效。平时可以直接将新鲜柠檬片泡水喝。晒干的柠檬片亦可，防止柠檬片中添加色素等化学产品。因为在外面购买的柠檬味饮品不代表添加了柠檬，有可能不含有维C。购买时要仔细看清楚配料，天然的柠檬泡水才是最健康的。