能祛斑吗

正确的祛斑首先要排出黑色素并防止黑色素沉着，因为斑是体内黑色素增加所引起的，皮肤新陈代谢正常的话黑色素会随角质层的代谢剥落，如果代谢缓慢则会无法将黑色素随角质层剥落进沉积成斑点，另外运动也有一定的效果的，出门一定要注意防晒，可以戴上帽子雨伞并涂上防晒霜。不管任何时候一定及时的补充水。多吃水果蔬菜能让肌肤变得白净透亮。另外选择有效的祛斑产品对于祛斑也能起到一个不错的效果。

祛斑效果最好的方法有很多，其中有柠檬祛斑的方法，每天早晚洗脸后，用鲜柠檬汁涂于面部各一次，一周左右可以消除雀斑。柠檬润肤面膜：取一汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入一汤匙蜂蜜及少量啤酒发酵粉，混合搅拌均匀成糊状；每晚睡前洗浴后，敷15—20分钟面膜后，用温水洗净。怎样敷面膜后能促进皮下肌肤血液循环，保留水分，加速新陈代谢，让面容光滑细腻、祛斑效果不错的。避免去辐射大的地方，阳光暴晒，平时不要压力大，不熬夜，选择适当的护肤品等。

中医中药祛斑也是一个好的方法，中药外用祛斑偏方特点不伤身体安全无刺激只是见效慢不容易坚持。1、采用僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克石膏、滑石各16克白丁香7克冰片2克研成极细粉每晚睡前用水或牛乳调匀搽面部。可以治疗黑斑、皮肤粗糙也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的是美容润肤之品可使面部黑斑消退容颜美好。2、使用白茯苓研末加白蜜调和每夜外敷面部。有一定的营养肌肤消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕与蜂蜜搭配使用既能营养肌肤又能淡化色素斑。