三七祛斑方法

女性长斑一般都与血液有关系，所以正确用三七粉是有祛斑，淡化雀斑作用的。阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的浅棕色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，所以每到夏天一定要多多注意一定要做好防晒，这样就能避免黑色素加深。斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁、脸颊等处，偶尔也出现在颈部、颈部手背等。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或者其他影响。

三七祛斑方法：1.生育或流产、大病初愈形成的黄褐斑：因身体虚弱，需要补血养血，必须食用熟三七粉！食用方法：用砂锅把三七粉炒熟，不要炒糊，然后每天用温水冲服3-5克！起到治愈黄褐斑，淡化雀斑作用。2按中医讲，气滞血瘀形成的黄褐斑：适合吃生三七粉！利用生三七活血化瘀作用，方法是，每天用温水冲服3-5克三七粉，也可以分三次冲服，每次1-2克即可。3.如果三七粉温水冲服不太好喝，或为了加强美容祛斑效果，再冲好的三七粉饮品中，加入适当牛奶，或红糖、或蜂蜜，不但提高了三七粉饮品口感，对祛斑，淡化雀斑效果更好。

祛斑需要注意的事项：1、要注意市场上祛斑产品的真伪。切勿用假冒产品害人害己；2、容易长斑的皮肤，不要让肌肤处于缺水状态，首先一定要注意补水。3、饮食最好清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，不要吃颜色过深的东西，其次，多吃些含有维C的食物对于预防色斑反弹也是很有帮助的，例如柠檬、柑橘、猕猴桃等等。4、一定要做好防护措施，无论是在国内，还是国外做祛斑，都要以安全为至上，不要为了祛斑，伤害了身体。