桑叶如何祛斑

很多中年女性都会面临黄褐斑的问题，脸上出现了黄褐斑，会让容颜变丑，颜值降低。引起黄褐斑的因素有很多，最主要的就是和女性的内分泌有关系，此外和皮肤的护理，紫外线的照射以及经常熬夜等等不良的生活习惯有一定的关系，治疗黄褐斑的方法有很多可以采取食疗的方法，也可以采取激光治疗等医疗美容的方法，还有一些爱美人士使用桑叶进行祛斑，那么桑叶是如何祛斑的呢？让我们来看一下具体情况。

桑叶是有一定祛斑作用的，桑叶是一味中药，中医学认为桑叶有散风热清、肝明目的功效，桑叶性味苦、甘、寒。用桑叶祛斑的具体方法是采取桑叶500克，经过隔水蒸煮消毒之后去除杂质干燥之后留着备用，每天取15克，用沸水浸泡之后当做茶饮用，一般连续服用一个月为一个疗程。中医认为服用桑叶对于治疗黄褐斑有一定的疗效，对机体的内分泌功能有一定的改善作用。但是想要达到去除黄褐斑的作用，单纯地依靠桑叶泡水喝，效果是有限的，同时我们还要从生活上、饮食上进行调理，一定要早睡早起，不要熬夜，保持良好的生活习惯，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃含维生素c的食物，多喝水，积极的运动保持身，身体良好状态。

想要达到比较好的祛斑效果还可以进行激光祛斑，激光能够产生一种高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光可以被皮肤中不同的颜色和色素吸收，有针对性的治疗各种色斑，激光祛斑的效果是比较好的，基本上没有什么副作用。激光治疗之后要注意防晒的工作，尽量不要喝咖啡等含色素含量高的食物，尽量不要吃芹菜，香菜等感光性的食物，要多吃一些维生素c含量高的水果，多喝水。