茄子怎么祛斑

俗话说一白遮百丑，长斑毁所有。色斑是女人的第一杀手，脸上一旦有了色斑，瞬间就会觉得土气显老。脸部色斑是指脸部和周围颜色不同的斑点，脸部色斑的形成原因很复杂，主要有遗传因素，内分泌原因，紫外线照射，生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强。自由基攻破大量细胞，细胞死亡导致代谢紊乱，造成色素沉积，从而形成面部色斑。想要改善这一情况其实很简单，日常生活中常见食品就可以有效祛斑。

茄子是日常生活中常见蔬菜，可以用其进行祛斑。此法不但经济实惠，而且效果比较好。茄子能够祛斑，其主要原理是因为茄子皮中含有丰富的b族维生素和维生素c，而维生素c有助于淡化色斑，所以使用茄子皮才能去除面部色斑。其中最简单的做法就是用茄子皮直接敷脸，每天坚持15-20分钟，一段时间以后，小的斑点就不那么明显了。另外还可以用茄子制成面膜来祛斑。取一只新鲜的茄子洗净榨成汁，再用适量的冬瓜连籽一起榨成汁，两种汁水混合涂在雀斑处，25分钟后用清水洗净，每天三次，持之以恒，会有淡斑的效果。

除了使用茄子淡斑，日常还可以多吃一些有利于淡斑的食品。可以每天喝一些番茄汁，或者经常吃番茄，对防治色斑有很好的帮助，番茄中含有丰富的维生素c，维生素c可以减少黑色素的形成，使皮肤变得更加白嫩。另外还可以多喝些黄瓜粥，黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的维生素c，维生素b，胡萝卜素，铁，钙，磷等。对于消除色斑，增白皮肤有好处。除了以上两种还可以多喝柠檬汁，柠檬中也含有丰富的维生素c，常喝柠檬汁可以消化面部色斑。