大蒜祛斑的准确步骤

脸上有斑确实是比较难看的。祛斑就成为人们所关心的问题。斑的种类很多，主要分为雀斑，黄褐斑，晒斑，老人斑，孕斑等。不同的斑形成的原因也不一样。雀斑基本由于遗传产生。黄褐斑又叫蝴蝶斑，其主要原因是跟内分泌失调等有关。晒斑，是因为太阳照射所引起的，而老年斑是因为年龄大，身体各项机能出现退化从而出现的情况，孕斑是在孕怀孕的时候才会出现的。对于不同的斑治疗，需采用不同的方法。对于遗传的雀斑来说，一般需要手术除斑，而对于黄褐斑，晒斑，孕斑一类，只需日常调节身体即可达到除斑的目的。如大蒜祛斑效果就是比较不错的，而且很安全，对身体没有副作用。

大蒜营养丰富，其含有的元素可以促进血液循环，促进皮肤细胞的新陈代谢，对黄褐斑都有很好的疗效。使用大蒜除斑的具体做法是准备独头蒜一头，然后一勺绿豆粉，100毫升的纯净水。把大蒜用水清洗干净，然后给大蒜剥皮，把剥皮之后的大蒜放进碗里，再把这个碗放进微波炉里加热几分钟，这样的目的是给大蒜除味，把加热好的大蒜拿去榨成汁，然后加绿豆粉和纯净水加以搅拌均匀，这样大蒜面膜就做好了，将做好的面膜直接涂在脸上，每次敷15到30分钟即可。一周坚持使用2到3次，长期会有除斑的效果。还有一种使用方法就是用大蒜直接在斑点处摩擦，这种情况适用于皮肤黑斑比较严重的情况，把脸清洗干净，最好用温和的洗面奶，然后把大蒜外皮去掉，轻轻的在有斑处打圈按摩，注意时间不要过长，五分钟左右就可以。

除了对已有的斑进行去除外，还需要注意避免新的斑形成。外出时一定要注意防晒，涂抹防晒霜或穿着防晒服等，避免紫外线照射形成黑色素沉积。另外日常一定要注意休息，不能熬夜，养成早睡早起的习惯，饮食上要避免辛辣刺激的食物，使自身内分泌达到正常状态，以防止斑的形成。