三七粉的正确吃法祛斑

三七粉正确使用，也会带来祛斑的效果，使女性肌肤光泽有弹性，提高机体免疫能力，是自己更加鲜亮、光彩照人；而祛斑是化血淤、畅循环、排毒素，从内到外进行调节机体，从内到外加速黑色素溶解。大家都知道，色斑是由于黑色素颗粒分布不均，导致局部出现比正常肤色加深的斑点、斑片。那么三七怎么样祛斑既不痛苦，又能简洁方便呢？

三七粉祛斑的正确吃法？1.三七粉+牛奶。三七粉祛斑可以混合牛奶一起泡着喝。做法：将1小勺三七粉，加入到1杯牛奶中，搅拌均匀后然后饮用即可。注意：牛奶用常温的就行，三七粉不宜过多，一次以2克为宜。效果：能够有效帮助美白祛斑。2.三七粉+蜂蜜。利用三七粉祛斑还可以将三七粉和蜂蜜一起饮用。做法：将三七粉2克放入杯中，加入5毫升的蜂蜜，然后冲入温开水即可。效果：口感较好且蜂蜜能够帮助排毒润肤，祛斑效果会更好。3.红枣+三七粉。三七粉搭配红枣能够帮助改善气色，红润肌肤，祛斑效果同样很好。做法：将红枣熬煮成红枣水后，晾置常温或略高于常温温度后，加入三七粉调匀饮用即可。效果：红枣能够帮助补血，调理气血，祛斑的同时能够让肌肤由内红润。

脸上有斑的原因：生活环境，肤质，都有关系（特别是油性皮肤，伴有毛孔粗大，色素沉着）给女士们的建议：平时吃些清淡的食物，少吃油炸、烟熏，作息正常，多喝水（每天8杯），不要长时间熬夜，少喝咖啡，早晚洗脸，定期做护肤，补水，注意隔离，防晒。中成药可选六味地黄丸有一定疗效。