怎么样淡化痘印

长过痘痘的人脸上都或多或少的有痘印，而所有人都会经过青春期时段，在青春期时脸上几乎都会长有痘痘的，因为青春期阶段体内的激素分泌过剩，这个时候就会导致毛囊皮脂腺发生慢性炎症，进而引发痘痘，痘痘掉了之后，痘印就会出现，有些痘印会慢慢恢复，但有一些痘印会一直持续存在，所以，爱美人士都会想尽一切办法来淡化痘印，其实生活中有很多种方法都可以对痘印的淡化起到很明显的作用。

淡化痘印有很多非常简单的小方法，也很实用在日常生活中就可以使用。1.涂抹维生素e，维生素e具有非常好的抗氧化作用，而且对淡化痘印效果也不错，可以每天晚上睡觉之前把维生素e涂抹在脸上，第二天早上洗去即可！坚持几天，痘印就会减轻。2.可以通过按摩方法，因为按摩可以促进面部皮肤的血液循环，这样可以使皮肤的修复能力加强，对淡化痘印也有帮助。3.可以每天早晨洗脸的时候用温水洗脸，然后在里面加适量的白醋，也能起到淡化痘印的效果。4.把生姜切片之后贴在痘印处，生姜具有非常好的再生功能，将生姜片贴在对应的地方，可以有效的去除和淡化痘印。

其实痘印的产生主要也是由于黑色素沉淀所引起的，所以除了使用一些淡化痘印的方法之外，在日常生活中的护理也是非常重要的。首先要做好防晒工作，这样可以避免黑色素沉着，然后日常生活中多吃一些富含维生素c和维生素e的食物。维生素c具有非常好的抗氧化作用，而且能够促进人体的新陈代谢，可以起到美白肌肤和淡化痘印的效果，所以多吃蔬菜和水果也是非常重要的。