大家都怎么淡化痘印的

很多人都有过长痘痘的经历，如果出现了痘痘没有处理好，很容易留下痘印的，痘印的出现是很影响一个人的外在形象的，会使我们比较自卑，不过，留下痘印以后，是可以通过一些手段来进行淡化或是祛除的，那么我们来了解一下，大家都怎么淡化痘印的？在饮食上应该注意什么呢？

淡化痘印的方法有很多，一般的有涂抹药物淡化痘印、按摩法和光子嫩肤祛除痘印，涂抹药物淡化痘印一般是需要的时间要长一些，有时还会存在一定的副作用，按摩去痘印适用于小面积的痘印，也是有很大的局限性，光子嫩肤不会出现点阵激光和plasma激光给皮肤所带来的刺激性，并且，光子嫩肤所需要花费的费用也不是很高，所以，光子嫩肤相对来说更加的安全，并且淡化痘印的效果也比较好，也是现在大家比较推崇的一种祛痘印的方法，如果痘印比较多或是比较严重的，应该到正规的医院去做光子嫩肤手术来进行去除。

虽然淡化痘印的方法有很多，但是每个人的体质不同，所适用的祛痘印方法也是不一样的，患者要根据自己的身体状况以及痘印的严重性来选择合适的祛痘印的方法，并且在平时的生活中也是有很多需要注意的地方的，1：在饮食上不要吃刺激性的食物，要多吃含维生素c的食物，像西红柿、橙子、柚子都是富含维生素c水果和蔬菜，2：生活习惯方面也要注意多加保养自己的皮肤，一定要做到彻底的清洁皮肤，还可以多敷一些祛痘面膜，平时也要做好防晒工作，在祛痘印的路上是需要很大的耐心的，所以在进行淡化痘印时，一定要选对方式方法，并且要做到坚持。