怎么去痘和痘印

痘痘的存在几乎是让所有人头疼的问题，是在是影响美观，有的人一长痘痘就挤掉这样更不行了，脸上就留下了痘印，而且好长时间都消失不了，更让人头疼不已，那么怎样预防痘痘的产生呢？怎样消除痘印呢？

想要快速祛痘首先要洗脸护肤，洗脸不需要太频繁，娇嫩的肌肤脆弱而又敏感，如果在呵护时用错了美容方法，这样很容易加重肌肤问题，而面对长满痘痘的脸，洁面就可以起到很好的缓解作用，每天坚持1到2次进行洗脸护肤，让肌肤保持清爽洁净。其次要加强肌肤补水，千万不能让肌肤缺水。引起痘痘的原因很多，但是大部分是由于生活中不注重护肤导致的，尤其是夏天，肌肤容易出油，最后形成痘痘，由此可见护肤补水也是很重要的。

去除痘印可以用以下方法：1、冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻层里，经过几个小时，敷在脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。2、冰块敷痘法洗脸以后，将冰块涂抹在红肿的地方，有助于消炎。3、定期去除角质，坚持去角质很重要，不仅能改善暗色痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白因素，能有效地淡化痘印。4、专业的果酸换肤也是不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，果酸换肤对一般的痘印很有效果，但是比较深的痘痕效果还是有限的。

在日常生活中要想预防痘痘的产生，一定要少吃辛辣、油炸、高热量的食物，不要抽烟，注重长期的保养，防晒、清洁等。注重体内的保养及调理，调节内分泌，避免不良情绪。长了痘痘以后不要用手挤压，以免留下痘印。