祛斑退黄

一个美女的标准不只是需要有精致的五官，还需要有好面容、好脸色。需要引起注意的是，暗沉的肌肤其实不仅仅是肌肤无光泽这么简单的，它还是皮肤开始老化的早期象征。脸上带黄气的人，往往都是不爱喝水，血气不足，也会引起皮肤发黄，不良生活习惯同样让肌肤暗黄，脸上出现斑是让女性朋友难以忍受的一件事，这对于外在形象实在是大有影响，所以在生活中掌握快速祛斑的方法很有必要，

面部黄色改善需要适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢和血液循环，令肤色红润有光泽。建议每周两次，每次至少一小时的有氧练习。尽量让自己在晚上12点到凌晨2点间进入深度睡眠状态，使肌肤细胞得到足够的修复。午后，在办公桌上点一点柠檬、黑胡椒、丝柏等香熏油，可促进新陈代谢、改善血液循环。咖啡因、可乐，这些饮料，都会增加你身体的负担， 新鲜的果汁或绿茶才是最好的选择。

为了更好的祛斑退黄可以自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。