蒲公英泡水喝祛斑

蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

一般使用于洗脸来祛斑的。蒲公英中含有维生素，能够帮助清热解毒，不仅能够帮助淡化脸上的色斑，还能够舒缓热毒性痘痘。做法：将蒲公英花放入盆中，倒入开水浸泡，待冷却后，捞掉蒲公英花，然后用水洗脸，可有效淡斑、祛斑，美白肌肤。除此之外生活中也要注意以下几点：长斑后，在日常生活中应该注意调节，每天保持乐观的心态，做好日常防晒和护肤工作，保持良好的而生活习惯，或者是直接用密肌霜涂抹，健康饮食多锻炼身体，都是有助于消除斑点的。多食用一些富含维生素C的食材，队祛斑也会要大的帮助。

去斑的小方法：材料：珍珠粉， 三七粉， 灵芝粉， 陈皮粉用法：每种一匙， 加半只蛋白开匀三七粉自制面膜方法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。三七粉美容自制面膜取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。只要每天坚持使用，斑点一定会下去的。蒲公英洗净放在砂锅中大火煮开，然后改成小火再煮10分钟，放温直接饮用，即有抗衰老、美白祛斑、淡化雀斑作用，还有治疗痤疮粉刺作用。