祛斑的最佳季节

肌肤胜雪，始终是女神们的追求，很多爱美女性普遍面对的一个情况便是面部凭空多了些斑点，不少人也尝试了各种小秘方都不能到达祛斑的结果。去斑，即通过防晒等方式去掉脸上或身上的斑。斑的形成，主要有内部因素：压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品，外部因素：不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致的。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。

拥有完美无瑕的容颜是每一个女性都渴望的，但由于不规律的生活方式与环境因素都会让皮肤水分失去，导致一些斑点的出现，斑痕严重影响到爱美女性的美貌，对爱美者的整体形象产生一定的影响，为此大家选择去除斑痕。秋季祛斑效果最好，20℃左右的气温，清爽宜人，当身心和肌肤感觉舒适的时候，也是修复受损细胞的理想时机。

最后介绍几款饮食祛斑方法：冷水1000毫升。将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。药膳功效解暑消烦，祛斑美白。