面部穴位图

概述

面部的穴位有很多，包括人中、迎香、睛明、攒竹、太阳等。

面部穴位所对应走行的经络主要包括足阳明胃经、手阳明大肠经和足太阳膀胱经。

位置

1、人中：

位于嘴唇上方与鼻子相连的凹痕正中，为昏迷时常用的急救穴。

2、迎香

位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中，按揉迎香常可缓解鼻塞、鼻炎症状。

3、睛明

位于目内眦角稍上方的凹陷处，按揉可缓解眼部疲劳症状。

4、攒竹

位于眉头的凹陷中，眶上切迹处，按揉可缓解头痛、眼部疲劳或止嗝。

5、太阳

位于目外眦后方的凹陷中，约目外眦与发际线的中点处，按揉可缓解头痛、偏头痛等。

注意事项

按揉面部的穴位往往能起到缓解局部症状、改善疲劳等作用，但也正因在面部，应注意安全，需由专业人员操作。如睛明穴不可用力过猛，以免其下的血管破裂引起眼部肿胀、皮下淤血；太阳穴处为颅骨骨板最薄弱的部分，应避免碰撞，以防引起骨折或脑震荡等。